Optimum Nutrition Gold Standard Whey, chocolate duplo rico (2 libras)
O treinador Taj Felix nos disse que usa este pó de proteína de soro de leite com chocolate da Optimum Nutrition, que contém uma mistura de isolado e concentrado de soro de leite, há “cerca de oito anos” e que muitos outros em sua indústria também o usam.
Optimum Nutrition Gold Standard Whey
O treinador Taj Felix nos disse que usa este pó de proteína de soro de leite com chocolate da Optimum Nutrition, que contém uma mistura de isolado e concentrado de soro de leite, há “cerca de oito anos” e que muitos outros em sua indústria também o usam.
Cellucor Cor Sport Whey Protein
Se você prefere baunilha ao chocolate, o treinador de celebridades Steve Uria diz que este pó de proteína de soro de leite - também uma mistura de isolado e concentrado de soro de leite - tem uma lista mínima de ingredientes e é o seu favorito dos dez que ele experimentou.
O três vezes medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno, Shaun White, bebe esta proteína em pó
Uria nos contou que o usa há quatro anos e que nunca sente “qualquer inchaço ou gases”. Embora seu sabor preferido seja baunilha, ele diz que a marca oferece outras opções, como marshmallow com manteiga de amendoim, que permite trocá-lo ocasionalmente.
Podium Whey Protein em Pó – Panqueca de Manteiga de Bordo
Este whey da Podium foi o principal suplemento proteico que usei para musculação em 2023 por um motivo: é a melhor proteína em pó que usei para misturar em shakes e smoothies.
O pó do Podium é mais fino do que a maioria (se não todos) dos pós de proteína que experimentei nesta lista (incluindo o Optimum Gold Standard, Momentous Essential Grass-Fed e Orgain's Organic Plant-Based) e não se aglomera tanto como pós mais grossos.
Proteína de soro de leite alimentada com capim Momentous Essential
Segundo nosso painel de nutricionistas, a dieta da vaca pode fazer a diferença na qualidade do whey protein.
Se forem alimentados com capim, o leite que produzem (e qualquer proteína de soro de leite derivada dele) não terá hormônios.
A proteína isolada de soro de leite deste chocolate em pó é derivada de vacas alimentadas com capim; é o favorito do especialista em fitness Jeff Halevy, ex-correspondente de saúde do Today Show, que diz que “não é muito doce” e é o melhor de cerca de 15 outras proteínas em pó que ele experimentou.
Outra razão pela qual Halevy gosta desta proteína em pó é que ela é certificada pela NSF.
A proteína isolada de soro de leite deste chocolate em pó é derivada de vacas alimentadas com capim; é o favorito do especialista em fitness Jeff Halevy, ex-correspondente de saúde do Today Show, que diz que “não é muito doce” e é o melhor de cerca de 15 outras proteínas em pó que ele experimentou.
Proteína Whey em Pó Genius
Esta proteína em pó é recomendada por Colon IV, que gosta de sua mistura de proteínas de liberação rápida e lenta. “Isso fornece um fluxo constante de aminoácidos”, explica Colon. “Quando você ingere uma proteína, seu corpo a decompõe em aminoácidos individuais e os reorganiza, redobra e transforma-os no que for necessário no momento.”
Now Sports Isolado de proteína de ervilha sem sabor, 2 lb.
Assim como Alexander, a preparadora física Ebonny Fowler prefere uma proteína em pó sem sabor para poder misturá-la melhor com outros ingredientes.
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