Optimal Nutrition Gold Standard Whey, Double Rich Chocolate (2 pund)
Trener Taj Felix fortalte oss at han har brukt dette sjokolademyseproteinpulveret fra Optimum Nutrition, som inneholder en blanding av myseisolat og konsentrat, i «omtrent åtte år nå» og at mange andre i bransjen hans bruker det også.
Optimal Nutrition Gold Standard Whey
Trener Taj Felix fortalte oss at han har brukt dette sjokolademyseproteinpulveret fra Optimum Nutrition, som inneholder en blanding av myseisolat og konsentrat, i «omtrent åtte år nå» og at mange andre i bransjen hans bruker det også.
Cellucor Cor Sport Whey Protein
Hvis du foretrekker vanilje fremfor sjokolade, sier kjendistrener Steve Uria at dette myseproteinpulveret – også en blanding av myseisolat og konsentrat – har en minimal ingrediensliste og er hans favoritt av de ti han har prøvd.
Tre ganger vinter-OL-gullvinner Shaun White drikker dette proteinpulveret
Uria fortalte oss at han har brukt det i fire år og at han aldri opplever «oppblåsthet eller gass». Mens favorittsmaken hans er vanilje, sier han at merkevaren lager andre alternativer, som peanøttsmørmarshmallow, som lar ham bytte den opp av og til.
Podium Whey Protein Powder – Maple Butter Pancake
Denne mysen fra Podium var det viktigste proteintilskuddet jeg brukte til vekttrening i 2023 av én grunn: Det er det beste proteinpulveret jeg har brukt til å blande inn i shakes og smoothies.
Podiums pulver er finere enn de fleste (om ikke alle) proteinpulverene jeg har prøvd i denne listen (inkludert Optimum Gold Standard, Momentous Essential Grass-Fed og Orgain's Organic Plant-Based) og klumper seg ikke så mye sammen som tykkere pulver.
Vesentlig essensielt gressmatet myseprotein
Ifølge vårt panel av ernæringsfysiologer kan en kus diett utgjøre en forskjell i kvaliteten på myseprotein.
Hvis de er gressmatet, vil melken de produserer (og eventuelt myseprotein avledet fra det) være hormonfri.
Dette sjokoladepulverets myseproteinisolat er avledet fra kuer som fôres med gress; det er favoritten til treningseksperten Jeff Halevy, en tidligere helsekorrespondent for Today Show, som sier det er "ikke overdrevent søtt" og det beste av rundt 15 andre proteinpulver han har prøvd.
En annen grunn til at Halevy liker dette proteinpulveret er at det er NSF-sertifisert.
Dette sjokoladepulverets myseproteinisolat er avledet fra kuer som fôres med gress; det er favoritten til treningseksperten Jeff Halevy, en tidligere helsekorrespondent for Today Show, som sier det er "ikke overdrevent søtt" og det beste av rundt 15 andre proteinpulver han har prøvd.
Genialt myseproteinpulver
Dette proteinpulveret kommer anbefalt av Colon IV, som liker blandingen av hurtig- og saktefrigjørende proteiner. "Det gir deg en jevn strøm av aminosyrer," forklarer Colon. "Når du inntar et protein, bryter kroppen din det ned til individuelle aminosyrer og omorganiserer dem, folder dem på nytt og gjør dem om til det som trengs på den tiden."
Now Sports Unflavored Pea Protein Isolate, 2 lb.
Som Alexander foretrekker treningstrener Ebonny Fowler et proteinpulver uten smak, slik at hun bedre kan blande det med andre ingredienser.